Buchempfehlungen und CDs

Stand: 14. Februar 2011

Die Texte und Songs der CD berühren mein Herz. Es sind Werke mit Tiefe, die Liebe und Sehnsüchte beschreiben.

Silentcloud„Das Schicksal ist ein gefährlicher Begleiter, den wir nicht loswerden und der oft unerbittlich zuschlägt, grade wenn wir völlig ahnungslos und wehrlos sind. Und doch meint es das Leben zuletzt so gut mit uns und ist doch alles, was wir haben.
Aus den Räumen dazwischen klingt die Musik von Silent Cloud, aus dunklen Tiefen, aber auch aus hellen, wunderbaren Höhen, zu denen die Lieder doch immer wieder zurückfinden. Da spricht ein Herz zur Welt, in einer leichten, traurig-fröhlichen Sprache, die aus einem ganz normalen Leben mit seinen Höhen und Tiefen erzählt.”

 
“Riding home” ist eine melodische, nachdenkliche Sammlung von Songs aus 35 Jahren. Schließen Sie einfach die Augen, folgen Sie den Melodien und horchen Sie auf die Geschichten, die da erzählt werden. Sie werden von weit her zurückkommen, wenn die Musik vorüber ist.“
Harald Settele

Nähere Infos unter:
www.silentcloud.de


Meine aktuellen Lieblingsbücher

 Seelenwege

Seelenwege: Die magische Reise einer Frau zu sich selbst

von Ina Ruschinski

Dieses Buch hat mich in meinem Herzen tief berührt. Es spendete mir Ruhe, Kraft und Einsichten. Es ist nun mein Begleiter für meinen Weg in Liebe. DANKE!!!


bis-meine-seele-an-mich-schrieb.jpg“…bis meine Seele an mich schrieb” von Christa Eckert 

ist ein berührendes Buch, das bis zur letzten Zeile spannungsgeladen ist. Denn es drängt zur Auflösung und Heilung der Seelennot von Ines. Viele Gedanken, Erfahrungen und Erlebnisse lassen etwas im Innern des Lesers mit schwingen, miterleben und eigene Gespenster entdecken und in Liebe annehmen. Danke für dieses wundervolle Buch!!!!


Mein Leben auf der SeifeMein Leben auf der Seife von Gabriele-Sakia Drungowaski

ist ein fesselndes Buch, das die Liebe der Autorin zu sich selbst und er ganzen Natur spüren lässt. Ohne erhobenen Zeigefinger, offen und klar wird der Lebensweg von Tabea aufgezeigt. Sie ging durch viele Tiefen und wurde gerade dadurch zu dieser wundervollen spirituellen Meisterin.

Das Buch ermutigt dazu die Tiefen des Lebens anzunehmen und damit zu beginnen, die Schätze die darin verborgen sind zu bergen. Ein Buch, das ich bestimmt noch einmal lesen werde.


Auf der Suche nach Weihnachten

deckblatt-weihnachten1.JPG

ist ein neues Selbsthilfebuch von Sabine Marya, der Autorin aus Nordfriesland und von Didi Lindewald: ein Buch für Menschen, die neue Wege suchen, um die Weihnachtszeit zu bewältigen oder auf ein Neues zu entdecken.

Was haben Drachen mit Weihnachten zu tun??? Nun, manchmal braucht man wirklich Drachenmut, um sich einzulassen, auf Weihnachten!

Weihnachten… Kaum eine Zeit ist so wie die Weihnachtszeit beladen mit Wünschen, Hoffnungen, Trauer, Tränen, Freude, Erwartungen, Träumen, guten und schlechten Kindererinnerungen, Depressionen, Ängsten, Konsum und Widersprüchen, gepaart mit einer tiefen Sehnsucht nach Familie und Harmonie und Gemeinschaft.

Während manche Menschen so tun, als ob es Weihnachten nicht gibt in ihrem Leben, um dann schließlich doch von einer alten Kindersehnsucht angerührt zu werden, stürzen andere sich mit aller Kraft in einen hektischen Weihnachtstrubel, der ihnen hilft, für eine kurze Zeit den tristen Alltag aus dem Leben auszublenden und trotzdem bleibt auch in ihnen schließlich ein schales Gefühl und die Frage: Kann das denn alles gewesen sein? Diese ganze Hektik, der Stress vorher, die Rennerei…. Wo blieb Raum für uns selber und für Weihnachten?

Geblieben ist vielleicht der Wunsch nach etwas Tieferem? Und der Vorsatz, es im nächsten Jahr „irgendwie anders“ zu machen?

Gewachsen ist vielleicht der Wunsch, Weihnachten für sich selber zu entdecken, Weihnachten und sich selber zu begegnen in einer Zeit, die Raum haben soll für Besinnlichkeit und Besinnung und Freude und wirklichem Miteinander?

Weihnachten entdecken und es mit Leben und Inhalt füllen, sich selber dabei begegnen und dem Kind in  uns, dabei soll dieser kreativer Adventskalender Euch ein liebevoller Begleiter sein.

Lasst Euch ein auf dieses großes Abenteuer, auf eine ganz besondere Entdeckungsreise… auf der Suche nach Weihnachten…

 

Ab sofort im Buchhandel erhältlich!

Engelsdorfer Verlag        ISBN: 3 – 86901 – 594 – 2                      Preis: 12,70€

Weitere Infos: www.marya.de


Cosmic Ordering

von Bärbel und Manfred Mohr

Cosmic Ordering

Text folgt


Trauma-Labyrinth

von Didi Lindewald

Trauma-Labyrinth

Wissenswertes für taumatisierte Menschen und ihre Wegbegleiter

Didi Lindewald ist es gelungen, im „Trauma-Labyrinth“ die Auswirkungen unbearbeiteter Traumen nachvollziehbar zu beschreiben. In klarer Sprache werden Zusammenhänge von Ursache und Wirkung beschrieben. Die Symptomvielfalt findet unter den Begriffen Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) und Dissoziativer Identitätsstörung (DIS) ihre Einordnung. Die Autorin schafft es, das komplexe Thema der Traumafolgen und ihrer Heilungswege klar und knapp auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Mutig nennt Sie die Dinge beim Namen. Sie ist damit Sprachrohr für sich und andere Betroffene. Ihre Erfahrungsberichte berühren und klären auf. Ihre Bilder runden die Ausdruckskraft Ihrer Worte ab. Dabei kommt die Autorin ohne Dramenberichte der Vergangenheit aus und macht doch spürbar, welche Dramatik sich hinter dem Trauma verbirgt.

Vermutlich gerade weil manche Selbsthilfetipps nur kurz angesprochen werden, gelingt es Didi Lindewald, damit beim Leser bei „seinen Themen“ Impulse für eigene Kreativität zu geben und dadurch Schritte aus der Passivität heraus ins aktive Leben zu wagen.

Hierdurch wird „Trauma-Labyrint“ sowohl für Betroffene als auch für am Thema interessierte Wegbegleiter ein wahres Geschenk. Denn es ermöglicht sich und andere zu Verstehen und das anzunehmen was ist. Gleichzeitig zeigt es, dass Heilung möglich ist, für die es sich lohnt, auch durch Tiefen zu gehen. Das macht Mut.

Aus meiner Sicht ein Basiswerk für traumatisierte Menschen und Ihre Wegbegleiter, die verstehen möchten.

Von Christine Striebel                                                                         10.02.2009


Haben kommt von sein

von Nicole Rupp

buchcover-n-rupp.jpgMeine Rezension
Nicole Rupp ermöglicht mit Ihrem Buch “Haben kommt von Sein” völlig klar und überschaubar, den Begriff “Geld” als das zu erfassen, was er ist:
Geld ist mehr als nur ein Zahlungsmittel.
Die Autorin stellt logische und klare Beziehungen zwischen Geld und Lebensweisen dar. Hierbei beginnt sie mit allgemeinen Beobachtungen wie dem Kaufverhalten. Begriffe wie “Preis”, “billig” und “preiswert” werden beleuchtet.

Wie in einer Spirale nähert sich Nicole Rupp dem zentralen Thema, nämlich der Gedankenwelt des Lesers. Hierbei lädt sie dazu ein die eigene Beziehung zum Geld genauer zu hinterfragen und zu klären. Denn die Einstellung zum Geld hat Auswirkungen auf die unterschiedlichsten Lebensbereiche.
Sollte das Buch Fragen offenlassen, zeigt es genau die Themen auf, an denen der Einzelne für seine Weiterentwicklung weiter arbeiten kann, wenn er seine Werte noch mehr leben möchte.

Ein liebevoll gestaltetes Buch, das sich sehr leicht liest. Doch damit alles beim Leser ankommt und verinnerlicht werden kann empfiehlt es sich es mit Pausen zu genießen oder ein zweites oder auch 3. Mal zu lesen.
“Haben kommt von sein”, sollte Pflichtlektüre für all die Menschen sein, die ihr Verhältnis zu Geld und der eigenen Wertigkeit klären möchten oder beruflich mit dem Thema Finanzen umgehen.


Innere Kinder, Täter, Helfer & Co.

von Jochen Peichl

Inneres KindKlappentext
Wer oder was ist das »Ich«? Diese Frage beschäftigt nicht nur Philosophen, sondern auch die Seelenärzte und Psychotherapeuten seit Sigmund Freud. Eine therapeutisch fruchtbare Antwort haben die amerikanischen Psychologen Helen und John Watkins gefunden: Das »Ich« ist keine Einheit, es besteht vielmehr aus Teilen.Komplex traumatisierte Patienten machen diese Erfahrung des geteilten Selbst in radikaler Weise. Ihr Ich zerfällt häufig geradezu in die unterschiedlichsten Teilpersönlichkeiten. Täterintrojekte stehen neben dem verletzten kleinen Kind, Helferpersönlichkeiten koexistieren mit Opferanteilen. Der Autor zeigt an konkreten Beispielen aus der psychotherapeutischen Praxis, wie mit den unterschiedlichen Anteilen traumatisierter Patienten gearbeitet werden kann. Am Ende einer gelungenen Behandlung wird ein besser integriertes und damit gestärktes Selbst stehen, das schlimme Erfahrungen aus der Vergangenheit lebensgeschichtlich einordnen kann.

Ein innovativer und anwendungsbezogener Ansatz, der die klinische Traumatherapie bereichern wird.

Ego-State-Theorie: Die Persönlichkeit besteht aus Teilen, die sich aus umgrenzten und beschreibbaren Sub-Selbsten zusammensetzt. (Watkins & Watkins: Ego-States Theorie und Therapie; 1997/2003)


Alles kann sich ändern
von Franz A. Koch

Alles kann sich ändernAlles ändert sich, nichts bleibt wie es ist. Wenn sich sowieso alles ändert, warum dann nicht gleich zu unseren Gunsten? Franz Koch zeigt, wie dies jederzeit möglich ist. Er erzählt Geschichten aus dem Leben, wie sie allen von uns täglich begegnen können. Dabei geht es um Schwierigkeiten, Nöte und Probleme, die mit Hilfe der einfachen 3-Schritte-Technik zum Guten verändert werden können.

Im zweiten Teil des Buches geht der Autor ausführlicher auf das magisch-schamanische Weltbild ein, das seiner Methode zur Realitätsveränderung zugrunde liegt.

Ein inspirierendes Buch für alle, die ihr Leben ähnlich wie der “Besteller beim Universum” à la Bärbel Mohr selbst gestalten möchten.


Hand in Hand mit dem inneren Kind
von Gabriele Bunz-Schlösser

Hand in Hand mit dem inneren KindHand in Hand mit dem inneren Kind - Gabriela Bunz-Schlösser - Wie Sie Bedürfnisse aus der Vergangenheit erfüllen und alte Wunden heilen

Wie Sie Bedürfnisse aus der Vergangenheit erfüllen und alte Wunden heilen
Autor: Gabriela Bunz-Schlösser; März 2003; 208 Seiten; Verlag: mvg Verlag; ISBN: 3478083508

Kurzbeschreibung
Die meisten von uns haben Bedürfnisse, die in unserer Kindheit nicht genügend gestillt wurden, wie z.B. liebevolle Zuwendung, Geborgenheit und Sicherheit. Oft versperren uns diese Schmerzen noch heute den Weg zu einem erfüllten Leben. Gabriela Bunz-Schlösser zeigt anschaulich, wie Sie mit ein wenig Fantasie gedanklich zu Ihrem inneren Kind zurück gehen können, um ihm die Zuversicht und Liebe zu geben, die Sie wieder unversehrt sein lassen.


Warum gerade ich?
von Robin Norwood

Warum gerade Ich?Ich stand vor einigen Jahren vor so einem Regal… und da nahm ich dieses Buch und las nur mal so rein.. und, genau ,warum gerade ich?..ich konnte es nicht fassen, es hat sicher einen Grund warum Sie jetzt gerade dieses Buch nehmen und lesen…stand da schwarz auf weiß und sie hatte Recht. Ich kaufte es und habe angefangen es zu lesen und aufgehört, denn die Zeit muß reif sein, um es zu verstehen. Und wenn ich mal wieder nicht verstand: warum, gerade ich?, nahm ich dieses Buch und überflog das Inhaltsverzeichnis und fing an zu lesen und es ging mir besser. Letzes Jahr habe ich es zu Ende gelesen, d.h. über 4 Jahre also und bin ihr sehr dankbar für dieses Buch. Es hat mir die Bestätigung gegeben, warum Frauen, ab 40 anders denken und leben können. Mit Esoterik habe ich nichts zu tun, aber mit EXOTERIK. Für alle, die verstehen wollen: Warum, gerade ich? werden dieses Buch lesen. Es gibt keine Zufälle.


Wahre Kraft kommt von Innen.
von Louise L.Hay

Kurzbeschreibung
Wahre Kraft kommt von innenIch glaube, daß es in uns eine Kraft gibt, die uns liebevoll zu vollkommener Gesundheit, vollkommenen Partnerschaften, vollkommenen Karrieren und Wohlstand in jeder Hinsicht führen kann. Um diese Dinge zu erlangen, müssen wir zunächst einmal daran glauben, daß sie möglich sind. Als nächstes müssen wir bereit sein, uns von jenen Lebensmustern zu lösen, die von uns nicht gewünschte Umstände erzeugen. Dies erreichen wir, indem wir uns nach innen wenden und die Kraft anzapfen, die bereits weiß, was das Beste für uns ist. Wenn wir bereit sind, unser Leben dieser Kraft in uns anzuvertrauen, die uns liebt und erhält, können wir Liebe und Wohlstand erzeugen.

Auszug aus Wahre Kraft kommt von Innen von Louise L. Hay. Copyright © 2005. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten.
Je mehr Sie sich mit Ihrer inneren Kraft verbinden, desto freier sind Sie in allen Bereichen Ihres Lebens.
Wer sind Sie? Warum sind Sie hier? Was glauben Sie über das Leben? Seit Jahrtausenden gilt, daß man sich nach innen wenden muß, um Antworten auf diese Fragen zu erhalten. Aber was heißt das?
Ich glaube, daß es in uns eine Kraft gibt, die uns liebevoll zu vollkommener Gesundheit, vollkommenen Partnerschaften, vollkommenen Karrieren und Wohlstand in jeder Hinsicht…


Kraftquelle Lächeln
von Ursula Rücker -Vennemann

Kurzbeschreibung
Kraftquelle LächelnDie Fähigkeit zu lächeln ist uns von der Natur mitgegeben worden. Dieses Lächeln ist nicht nur eine stärkende Verbindung zwischen zwei Menschen und hat nicht nur eine unmittelbar positive Wirkung auf den ganzen Körper, es baut auch Brücken in die spirituelle Welt.
Das Buch “Kraftquelle Lächeln” ist ein praktischer und anschaulicher Ratgeber. Es macht auf anschauliche Weise deutlich, auf welche Weise sich Lächeln auf den Organismus und die Funktion der Gehirnzellen auswirkt. Wir können dieses Lächeln deshalb nutzen als
Heilkraft für unsere körperliche, emotionale und geistige Gesundheit - Fitmacher für unsere Gehirnzellen - Jungbrunnen und Schönheitselixier - Brücke des Vertrauens zu anderen Menschen - zur Stärkung unserer persönlichen Lebensfreude - und als Quelle für spirituelles Wachstum.
Deshalb ist das Lächeln das zentrale Thema dieses Buches. Es werden nicht nur Fakten und Hintergrundinformationen vermittelt, sondern auch viele ausführliche Meditationsanleitungen zum “inneren L ächeln” angeboten, die Ihnen helfen, sich diese Kraft bewusst und ihre positive Wirkungen dauerhaft zu Eigen zu machen.


Hand in Hand
von Sabine Marya

Hand in HandAuf ein solches Buch haben wir schon lange gewartet!
Ein Buch, das nicht nur hilft, ein tieferes Wissen und Verständnis zu bekommen für die Gefühle und Bedürfnisse und Schwierigkeiten der Innenpersonen und dazu, was eine multiple Persönlichkeitsspaltung für die Betroffenen bedeutet.
Nein, dieses Buch geht viel weiter, in eine andere Richtung: es richtet sich an Angehörige und Begleiter, indem es auf deren Gefühle eingeht: Wie reagiere ich als Angehöriger oder Begleiter auf die eigenen Bedürfnisse und Probleme, die im Kontakt mit der multiplen Frau entstehen, wie gehe ich um mit Flashbacks, Selbstverletzung, Innenkindern, Zeitverlusten, wie beeinflussen Geschichte, Symptome, Grenzen und Gegenwart der Innenpersonen mein eigenes Leben. Dieses Buch ist schon dadurch eine gute Unterstützung bei der Begleitung von MPS Betroffener, weil hier auch die Begleiter wahr genommen und ernst genommen werden.
In diesem Buch kommen nicht nur von MPS Betroffene zu Wort, sondern auch Angehörige, Partner, Freunde und Begleiter, was ich vorher in einem Buch zu dem Thema noch nie so ausführlich gelesen habe. Auch das Thema Sexualität wird hier angesprochen und die Situation der Außenkinder. Man merkt, dass man nicht alleine ist, mit seinen eigenen Gefühlen der Ohnmacht und Hilflosigkeit, zwischen Rachephantasien und Fassungslosigkeit. Es ist ein ehrliches Buch, das nichts beschönigt und trotzdem Hoffnung macht, dass es besser werden kann, trotz allem. Gleichzeitig vermittelt das Buch ein notwendiges Maß an kompaktem Grundwissen, um überhaupt in der Lage zu sein, sich auf einen wirklichen Kontakt mit den Innenpersonen einlassen zu können, und dazu gibt es gute Denkanstöße, als ein richtiges Selbsthilfebuch, mit Schreibübungen und immer wieder an die Leser gerichteten Fragen und Übungen. Für Begleiter zusätzlich besonders hilfreich: die Imaginationsübungen und die Innere Landkarte im Anhang.
Ein gutes und wichtiges Buch, auf das wir lange gewartet haben!
Ein Buch, das sich einsetzt für die Betroffenen von MPS und trotzdem den Begleitern den Raum gibt, gut auf sich selber und auf die eigenen Grenzen aufzupassen.
Unbedingt empfehlenswert!
Was mich zusätzlich beeindruckt hat: Die Einnahmen für dieses Buch, das sicher sehr viel Arbeit, Zeit und Mühe gekostet hat, gehen an den Frauennotruf in Nordfriesland. Was für ein Engagement!!


Schritt zurück ins Leben
von Didi Lindewald

Klappentext
Schritt zurück ins LebenSexuelle Gewalt! Diese Gewalt erlebt Didi viele Jahre. Ein zartes Mädchen, dass in einfachen Verhältnissen aufwächst. Mit zunehmender Gewalt und Drohung spaltet sie ihr Ich auf. Didi versucht durch Hungern diese Gewalt nach außen sichtbar zu machen, sie zu ertragen. Ihre
abgespaltene Beobachterin schildert ihr ihre Erinnerungen schonungslos und hart. Sie zeigt ihr Verhaltens- und Überlebenstechniken, die sie im Laufe der Zeit erworben hatte. Mehr und mehr Erinnerungen tauchen auf. Erkrankungen, Folgeerscheinungen, psychische Phänomene und der Umgang damit werden zur zentralen Aussage. Jahrzehnte später kommt sie mit ihrem Leben, alltäglichen Situationen, nicht mehr zurecht. Ihren Job
kann sie nicht mehr ausüben. Nach 2 ½ jähriger ambulanter Psychotherapie, entschließt sie sich in eine Klinik für psychotherapeutische Medizin zu gehen. Dort erfährt sie in dem halbjährigen Aufenthalt, wie sie ihr inneres Leiden in einer tragfähigen Beziehung anvertrauen kann.


Das Regenbogenland-Buch, ein Kinderbuch für Innenkinder, ist fertig!

RegenbogenEin Gemeinschaftsprojekt von
Sabine Marya und Didi Lindewald.
Kind in dunkler Nacht.
Sanft streicheln Sonnenstrahlen.
Regenbogenland.

Themen: Wir Innenkinder, Schutz, Unterstützung, Bedürfnisse, Plüschis, eigene Grenzen, Grenzen setzen, Lebensfreude, neue Wege gehen, Jugendlichen- Ecke, Nachwort für die Großen
Das Regenbogenland- Buch ist ein Buch, das einem Innenkind vor allem gute Gefühle machen kann, ein Buch, das es sich wie einen guten Freund nehmen kann, wenn es Unterstützung braucht. Ein “gute Gefühle mach” - Buch. So etwas wie ein Helferchen in der Not oder in der Einsamkeit und Isolation.
Mit Bildern und Texten und kleinen Geschichten. In denen es darum geht, gut für sich zu sorgen, wie die Größeren die Kleinen beschützen können, dass die Kleinen richtig sind. Geschichten um den Alltag der Kinder heute, um ihre Plüschis, um Positives. Und Bilder, die man selber ausmalen kann wie bei einem Bilderbuch. Und mit Platz, um selber etwas malen und schreiben zu können. Es soll sein wie ein Lichtlein. Und wenn wir einen Sponsor für Buntstifte finden, dann wird es über Artep mit Buntstiften verschickt.
Regenbogenland
Es war einmal, in einem fernen Tal, dass dort ein grausamer Herrscher regierte.
Düsternis und Trauer waren dort zu Hause, und nie sah man ein Kind lachen und sich freuen, dort, in Dunkeltal, denn jeder Moment war nur nacktes Überleben. Auch sah man die Kinder nicht weinen oder miteinander spielen, denn das war ihnen verboten.
Doch eines Tages flog eine gute Fee über das Tal. Es war eine von diesen Feen, denen es ganz wichtig ist, dass die Menschen GESUND und GUT leben.
Voller Entsetzen erkannte die gute Fee das Elend der Kinder in dem Tal, und sie wusste, dass sie etwas tun musste, um den Kindern zu helfen, aus dem Dunkeltal für immer zu verschwinden.
Also zauberte sie eine lilafarbene Wolke und lud die Kinder ein, sich zu ihr auf diese Wolke zu setzen und mit ihr weit, weit fort zu fliegen, in ein gutes Land: In das Regenbogenland.
„Hier seid Ihr sicher!“ sagte die gute Fee. „Und hier habt Ihr die Möglichkeit zu lernen, GESUND und GUT zu leben, denn das Dunkeltal ist jetzt Vergangenheit. Es ist HEUTE, und heute seid Ihr hier, in Sicherheit…“

Das Buch kann bei Artep bestellt werden, unter: www.autorenverlag-artep.de,
über Petra Pauls per mail: autorengemeinschaft@freenet.de
per Post an: Autorenverlag Artep, Postfach 230153, 79051 Freiburg i.Br., Preis: 9.95€ 152 Seiten.
Wer möchte das Buch sponsern? Den Druck und/ oder Buntstifte?? Wir sind dankbar für jede Unterstützung! Die Vorbestellungen werden bereits zu 50% vom Lumenverlag gesponsert. DANKE!


Trotz allem.

Trotz allemWege zur Selbstheilung für Frauen, die sexuelle Gewalt erfahren haben (Broschiert)
von Ellen Bass (Autor), Laura Davis (Autor), Karin Ayche (Übersetzer)

Kurzbeschreibung
Das Standardwerk für Frauen, die sexualisierte Gewalt erfahren haben, komplett überarbeitet und aktualisiert.

Über den Autor
Ellen Bass lebt als Autorin im kalifornischen Santa Cruz, wo sie u. a. Schreibworkshops durchführt und die Organisation “Kidpower/Teenpower/Fullpower” leitet. Sie ist Mitautorin von “Wir lieben wen wir wollen. Selbsthilfe für lesbische, schwule und bisexuelle Jugendliche” (Orlanda 1999) und wurde für ihre Lyrikbände mehrfach ausgezeichnet. Laura Davis, selbst Überlebende sexueller Gewalt, hat neben “Trotz allem”, das sich in den USA millionenfach verkauft hat und in zehn Sprachen übersetzt wurde, weitere Selbsthilfebücher wie “Verbündete” (Orlanda 1992) und Elternratgeber veröffentlicht. Sie lebt ebenfalls in Santa Cruz.


Haben kommt von Sein
von Nicole Rupp

Nicole Rupp ermöglicht mit Ihrem Buch „Haben kommt von Sein“ völlig klar und überschaubar, den Begriff „Geld“ als das zu erfassen, was er ist:

Geld ist mehr als nur ein Zahlungsmittel.

Die Autorin stellt logische und klare Beziehungen zwischen Geld und Lebensweisen dar. Hierbei beginnt sie mit allgemeinen Beobachtungen wie dem Kaufverhalten. Begriffe wie „Preis“, „billig“ und „preiswert“ werden beleuchtet.

Wie in einer Spirale nähert sich Nicole Rupp dem zentralen Thema, nämlich der Gedankenwelt des Lesers. Hierbei lädt sie dazu ein die eigene Beziehung zum Geld genauer zu hinterfragen und zu klären. Denn die Einstellung zum Geld hat Auswirkungen auf die unterschiedlichsten Lebensbereiche.

Sollte das Buch Fragen offenlassen, zeigt es genau die Themen auf, an denen der Einzelne für seine Weiterentwicklung weiter arbeiten kann, wenn er seine Werte noch mehr leben möchte.

Ein liebevoll gestaltetes Buch, das sich sehr leicht liest. Doch damit alles beim Leser ankommt und verinnerlicht werden kann empfiehlt es sich es mit Pausen zu genießen oder ein zweites oder auch 3. Mal zu lesen.

„Haben kommt von sein“, sollte Pflichtlektüre für all die Menschen sein, die ihr Verhältnis zu Geld und der eigenen Wertigkeit klären möchten oder beruflich mit dem Thema Finanzen umgehen.


Wenn du magst kannst du hier ein ein Buch empfehlen. Vielleicht magst du auch dazu schreiben weshalb dir das Buch so hilfreich ist.

2 Antworten auf   “Buchempfehlungen und CDs”

  1. Sabine Marya schrieb am 7. August 2008 um 23:01 Uhr

    Nach dem großen Erfolg von unserem „Regenbogenland- Buch, ein Kinderbuch für Innenkinder“ folgt nun das nächste Selbsthilfebuch für Menschen mit DIS/ MPS:

    LICHTREITER -
    ein Selbsthilfe - Buch für und von Innen- Jugendlichen
    von Sabine Marya & Didi Lindewald

    Ein wunderbares Buch, das einlädt auf eine Abenteuer - Reise.
    Mit Texten und Bildern von anderen Innenjugendlichen.
    Und mit Platz für die Innenjugendlichen,
    um selber etwas in dieses Buch hinein zu schreiben und zu malen.

    „Lichtreiter“ ist ein Buch, das Innen- Jugendliche unterstützen, begleiten und stärken und ihnen ein Stück Orientierungshilfe geben soll. Ein Begleiter auf ihrem schweren Weg der Orientierung und Selbstfindung, heraus aus dem Überleben und der Isolation, hin zu einem besseren Leben. Mit Texten und Bildern von anderen Innen - Jugendlichen und mit Platz, um selber etwas ins Buch schreiben oder malen zu können.
    Dieses Buch schließt eine große Lücke: endlich gibt es auch ein Buch für Innenjugendliche, das ein Begleiter & ein Mutmacher ist während des Heilungsprozesses.

    Themen:
    - Wir Jugendlichen
    - Innenräume
    - Außenräume
    - Bedürfnisse, Sehnsüchte, Träume
    - Grenzen innen und außen
    - Überleben
    - Nicht mehr nur überleben
    - LEBEN
    - Mädchen
    - Junge
    - Körperlichkeit
    - Sexuelle Aufklärung für Jugendliche
    - Sexualität
    - An Stelle eines Nachwortes: Texte von Elija Sommer & Pauline C. Frei

    Sponsoren: Engelsdorfer Verlag & Herlitz.
    So lange der Vorrat reicht, werden die Bücher, die direkt beim Verlag bestellt werden, mit Stiften von Herlitz verschickt.

    Das Buch ist im Buchhandel erhältlich und kann beim Verlag bestellt werden: Engelsdorfer Verlag, Schongauer Straße 25, 04329 Leipzig, www.engelsdorfer-verlag.de, e-mail: info@engelsdorfer-verlag.de

    Weitere Infos unter: www.marya.de, www.didi-lindewald.de

    LICHTREITER, ein Buch für und von Innen – Jugendlichen,
    160 Seiten, Preis ca. 11,20€
    Engelsdorfer Verlag
    ISBN: 978-3-86703-675-7

    Wir freuen uns über das Erscheinen dieses Buches!
    Sabine Marya & Didi Lindewald

  2. Anonymous schrieb am 17. September 2008 um 22:16 Uhr

    Trauma-Labyrinth
    Die PTBS - aus der Sicht einer Betroffenen von Didi Lindewald –

    gelesen von Sabine Marya

    Ein Sachbuch für Betroffene und deren Angehörige sowie
    für Therapeuten und professionell Begleitende

    Didi Lindewald zeigt mit ihrem Buch “Trauma-Labyrinth” deutlich: Ein
    Trauma verändert das ganze Leben. Es wird zu einem Überleben und -
    vielleicht - zu einem “Leben danach”.

    Für Leid gibt es keinen Maßstab, das wird hier in Didi Lindewalds neuem
    Buch deutlich. Egal, wie klein oder groß das Trauma war oder ist, es ist
    das persönliche Leid des Einzelnen. Jeder empfindet dieses Leid anders,
    geht anders damit um, erlebt bzw. durchlebt es anders und entwickelt
    individuelle Verhaltensmuster, Überlebensstrategien und psychische wie
    physische Erkrankungen. PTBS ist eine Erkrankung, die Betroffene,
    Angehörige und Helfer immer wieder vor Fragen und Unklarheiten stellt,
    die in diesem Buch aufgegriffen werden. Zahlreiche Krankheitszeichen,
    merkwürdige und fremd erscheinende Verhaltensweisen machen es
    Betroffenen und Helfern schwer zu erkennen: Was ist Trauma? Was sind
    Symptome? Womit können wir den Verhaltensweisen etwas Gutes
    entgegensetzen? Wo und wie kann Hilfe einsetzen? Wie können Helfer den
    Überlebenden richtig begegnen? Wie ist es möglich, Betroffenen eine
    adäquate Behandlung zu gewähren?

    Didi Lindewald hat sich aus eigener Betroffenheit heraus auf die Suche
    gemacht und hilfreiche Antworten auf ihrem Weg gefunden, die sie mit
    diesem Buch weitergibt. Eigenes Erleben in Vergangenheit und Gegenwart,
    das Umgehen mit den zahlreichen Krankheitszeichen, den Ängsten, das
    Unverständnis, warum das jetzt so ist, das mühsame Suchen nach Hilfe,
    das Schweigen zu brechen, das Grauen versuchen zu verstehen und
    letztlich mit alledem zu “leben” - dies alles wird mit ihrem Buch
    weitergegeben.

    In “Trauma- Labyrinth” bekommt die Posttraumatische Belastungsstörung
    ein Gesicht: Die schwere Erkrankung und ihre Folgen werden aus der Sicht
    einer betroffenen Patientin geschildert, mit deren Erleben, Auswirkungen
    und Bewältigungsmöglichkeiten. Das Buch beschränkt sich dabei nicht nur
    auf das Erleben und Überleben durch die PTBS, sondern wird zusätzlich
    bereichert mit Gedichten und Zeichnungen der Autorin, die sehr
    aussagekräftig das Erleben ihrer Erkrankung und ihre Emotionen
    wiedergeben. Dadurch ist dieses Buch mehr als nur ein Selbsthilfebuch
    für Betroffene und ein Leitfaden für Angehörige und Begleiter. Und genau
    dies macht dieses Buch so wertvoll.

    “Trauma- Labyrinth” hebt sich von den bisher erschienenen Büchern zum
    Thema PTBS ab. Hier spricht keine in der Theorie ausgebildete
    Therapeutin, sondern eine Fachfrau aus persönlicher Betroffenheit, die
    sich ausdrückt über ihre Bilder und Lyrik und durch ihr Weitergeben des
    eigenen Erlebens ihrer PTBS, gleichzeitig werden Angst, Leid und
    Hoffnung nicht ausgeklammert. Bei diesem Buch werden die Leser
    mitgenommen auf eine Reise, in das Herz einer so vielen Menschen noch
    heute unverständlich erscheinenden Erkrankung, Betroffenen und
    unterstützenden Angehörigen gleichermaßen.

    Das während der Therapie entwickelte Fachwissen der Autorin zu PTBS wird
    im Buch als sachliche Information genau so weitergegeben wie selbst
    erprobte Imaginationsübungen und Selbsthilfe- Möglichkeiten, um aus dem
    Trauma-Labyrinth heraus zu kommen. Die Sachinformationen im Buch sind in
    einer für Betroffenen verständlichen Sprache geschrieben. Damit schließt
    dieses Buch eine wichtige Lücke auf dem Buchmarkt. Endlich ein Buch zum
    Thema, das auch Laien verstehen können und das ihnen eine wichtige
    Unterstützung sein kann auf ihrem Weg! Gleichzeitig ist dieses Buch eine
    Hilfe und Anregung für Begleiter aus dem privaten und unterstützenden
    Umfeld, um ihnen zu verdeutlichen, was “normal” ist, wenn ein Trauma
    überlebt wurde.

    Das Buch gliedert sich in folgende Kapitel: Vorwort von Frau Dr.
    Kriss-Rettenbeck, Vorwort von Frau Eulenpesch (KBT-Therapeutin),
    Einführung in PTBS, Leben mit PTBS, Symptomenvielfalt und Möglichkeiten
    der Selbsthilfe, Therapie, Wege meiner Heilung, Wege zur Heilung.

    Die wichtigste Botschaft dieses Buches ist:

    Es gibt Wege, heraus aus dem Trauma-Labyrinth.

    Die Überwindung des Traumas bedeutet, wieder handlungsfähig zu werden.

    Damit ist es ein Buch, das Mut macht und Hoffnung schöpfen lässt. Trotz
    der Schwere der Erkrankung: Es gibt eine Chance auf Leben, egal wie
    schlimm das Trauma war. Es gibt einen Ausweg aus dem Trauma- Labyrinth!

    Diese besondere Mischung aus Sachinformationen und persönlich Erlebtem
    in Verbindung mit den bewegenden Gedichten von Didi Lindewald und den
    berührenden Bilder macht dieses Buch so einzigartig und empfehlenswert
    und so wertvoll für Betroffene und professionelle und private Begleiter
    zugleich. Es wird nichts beschönigt, gleichzeitig werden Wege für ein
    besseres Leben trotz überlebtem Trauma aufgezeigt.

    Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter und ein Übersetzer der Symptome
    und hilft, Zusammenhänge zu begreifen zwischen dem Verhalten heute und
    den Ursachen der PTBS. Didi Lindewald gibt Betroffenen mit diesem Buch
    einen Faden in die Hand, der ihnen Wege aus dem Labyrinth aufzeigen
    kann. Gleichzeitig können ihre Gedichte und Bilder denen, die noch
    stumm und blind sind für das eigene Leid, dabei helfen, eine Sprache
    oder ein Bild zu finden für bis jetzt Unaussprechliches.

    Ich wünsche diesem wichtigen Buch von ganzem Herzen, dass es den Weg zu
    vielen Betroffenen und privat und professionell Begleitenden finden wird
    und damit Betroffenen eine wertvolle Unterstützung sein kann.

    ISBN: 978-3-86703-853-9 - Engelsdorfer Verlag,
    180 Seiten, 12,20 Euro

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